Come mettere le lenti a contatto? Guida passo passo

Sei pronto a dire addio agli occhiali e goderti una visione nitida e senza ostacoli?

Mettere le lenti a contatto può sembrare un po’ complicato all’inizio, ma con la giusta guida diventerà un gesto semplice e veloce. In questo articolo, ti accompagneremo passo dopo passo attraverso l’intero processo, fornendoti tutti i consigli per indossare le tue lenti in modo sicuro e confortevole, sia che tu sia un principiante assoluto o che voglia perfezionare la tua tecnica.

Preparazione prima di mettere le lenti

Una corretta preparazione è fondamentale per garantire la sicurezza e il comfort delle tue lenti a contatto. Prima di toccare le lenti o i tuoi occhi, assicurati di avere tutto il necessario e di seguire alcune semplici ma cruciali regole igieniche.

• Verificare che la lente non sia al rovescio e non abbia difetti: le lenti a contatto hanno una forma specifica. Se la lente è al rovescio, i bordi appariranno leggermente svasati e meno curvi. Controlla anche che non ci siano strappi o imperfezioni. Una lente danneggiata può irritare l’occhio.

• Lavare e asciugare bene le mani: questo è il primo e più importante passo. Usa un sapone neutro e asciuga le mani con un panno pulito e privo di pelucchi. Le mani devono essere completamente asciutte per evitare che l’acqua contamini le lenti.

• Usare uno specchio e avere una buona illuminazione: un buon specchio e una luce chiara ti aiuteranno a vedere bene cosa stai facendo e a posizionare la lente con precisione.

Come mettere le lenti a contatto passo passo

Indossare le lenti a contatto può diventare una routine quotidiana senza pensieri. Questa guida chiara e graduale è utile sia per chi mette le lenti a contatto per la prima volta, sia per chi vuole migliorare la propria tecnica e sentirsi più sicuro nel manipolare le lenti.

Passo 1 – Tenere ferma la palpebra superiore

Con il dito medio della mano non dominante, tira delicatamente la palpebra superiore verso l’alto e mantienila ferma contro il sopracciglio. Questo eviterà che tu sbatta le palpebre involontariamente durante l’applicazione.

Passo 2 – Abbassare la palpebra inferiore

Con il dito medio dell’altra mano, tira delicatamente la palpebra inferiore verso il basso. In questo modo, creerai uno spazio ampio per posizionare la lente.

Passo 3 – Posizionare la lente sulla cornea

Metti la lente a contatto sul polpastrello dell’indice della mano con cui stai abbassando la palpebra inferiore. Assicurati che sia ben diritta. Guarda dritto davanti a te o leggermente verso l’alto e posiziona delicatamente la lente sulla parte colorata del tuo occhio (la cornea). Puoi anche guardare di lato e posizionare la lente sulla sclera (la parte bianca dell’occhio) per poi farla scivolare delicatamente sulla cornea.

Passo 4 – Sbattere le palpebre lentamente

Una volta che la lente è sull’occhio, rilascia lentamente le palpebre e sbatti gli occhi delicatamente un paio di volte. Questo aiuterà la lente a centrarsi correttamente. Potrebbe essere necessario un attimo affinché la lente si assesti e la visione diventi nitida.

Errori comuni da evitare

Evitare questi errori ti aiuterà a prevenire irritazioni, infezioni e a prolungare la vita delle tue lenti.

• Mettere le lenti senza lavarsi le mani: questo è l’errore più comune e pericoloso. Le mani contengono batteri che possono facilmente essere trasferiti alle lenti e poi agli occhi, causando infezioni.
• Utilizzare acqua del rubinetto: l’acqua del rubinetto, anche se potabile, non è sterile e contiene microrganismi che possono causare gravi infezioni oculari, come l’Acanthamoeba cheratite. Usa sempre le soluzioni specifiche per lenti a contatto.
• Indossare le lenti troppo a lungo: ogni tipo di lente a contatto ha un periodo di utilizzo raccomandato. Indossarle oltre questo limite può ridurre l’ossigenazione dell’occhio, causando secchezza, irritazione e aumentando il rischio di infezioni.

Come toglierle in sicurezza?

Rimuovere le lenti a contatto è altrettanto importante quanto metterle correttamente per mantenere i tuoi occhi sani. Segui questi semplici passaggi per una rimozione sicura:

• Lavare e asciugare le mani: anche per la rimozione, l’igiene è fondamentale. Assicurati che le mani siano pulite e asciutte.
• Guardare verso l’alto e spostare la lente verso il basso: con il dito medio della mano non dominante, tira delicatamente la palpebra inferiore verso il basso. Poi, con l’indice o il medio dell’altra mano, guarda verso l’alto e sposta delicatamente la lente verso la parte bianca inferiore dell’occhio (sclera). Questo rende più facile afferrarla.
• Pizzicare delicatamente e rimuovere: usa il pollice e l’indice per pizzicare delicatamente la lente e rimuoverla dall’occhio. Fai attenzione a non usare le unghie per evitare di graffiare l’occhio. Se stai usando lenti giornaliere, smaltiscile; altrimenti, riponile nel loro portalenti con la soluzione disinfettante.

Domande Frequenti

Le lenti a contatto sono morbide?
Sì, la stragrande maggioranza delle lenti a contatto disponibili oggi sul mercato sono lenti a contatto morbide. Sono realizzate con materiali flessibili che si adattano alla forma dell’occhio, rendendole molto confortevoli da indossare. 

Posso dormire con le lenti a contatto?
In generale, no. La maggior parte delle lenti a contatto non è progettata per essere indossata durante il sonno. Dormire con le lenti può ridurre drasticamente l’apporto di ossigeno all’occhio, aumentando significativamente il rischio di infezioni e complicazioni. Esistono alcune lenti a uso prolungato specificamente approvate per il sonno, ma devono essere prescritte dal tuo oculista.

Quanto durano le lenti a contatto giornaliere?
Le lenti a contatto giornaliere sono progettate per essere indossate per un singolo giorno e poi gettate via. Non devono mai essere pulite e riutilizzate. Questo le rende un’opzione molto igienica e conveniente.